12月3日讯 近日，寰宇顶级姿首巨匠埃斯帕尔罗致了《逐日体育报》的采访，他解读了阿劳霍将何如克服当今的姿首拦阻。

阿劳霍在斯坦福桥的红牌事件后，不得不暂停其足球生计以收复状态。这一破绽对巴萨形成了关键失掉。姿首巨匠泽斯科·埃斯帕尔是刻下体育界顶尖的姿首指挥巨匠之一，他说明说：“东说念主们需要意会寰宇卫生组织对于健康的界说，即健康包括身体、社会和姿首健康。”他示意固然阿劳霍的身体情状精炼，但他在姿首和社会层面存在问题。

埃斯帕尔指出，阿劳霍在身份认同上存在里面突破。看成球队队长，他意志到我方的活动对球队毫有害处。这种内心对话严重影响了他，让他怀疑我方是否的确有才略为巴萨遵守。

这种内心的突破导致了“一种麻木和禁闭”，这是一个最初需要临床打扰，然后才是通顺进展的问题。乌拉圭东说念主当今处于一种恐忧状态，无法通常比赛，就像一个脚踝肿胀的球员雷同，他必须责罚内心的突破才调收复通常比赛。

责罚决策在于通过里面公约来更动想维面孔，从自我怀疑滚动为积极想考，将情况视为一个挑战而非月旦，从而收复信心。此外，濒临面的交谈和在场上的细小获胜对于重建信心至关紧要。团队的提拔也相配要津，队友们在场上对他进展出的认同不错匡助他逐步收复自信。

埃斯帕尔合计，淌若处理适应，这个进程不会太长。阿劳霍需要从四面八方的社会压力中解放出来，这是一种需要休息的姿首崩溃。通顺员固然有很高的抗压才略，但他们亦然平庸东说念主。酬酢媒体上的压力一经超出了通常鸿沟，影响了他的姿首反映。

埃斯帕尔强调，通顺员的恐忧常常源于对比赛效率的担忧。因此，他们应该专注于比赛自己，而不是赛后可能发生的事情。他合计这是一个深档次的问题，需要临床姿首学家和通称姿首学家的双重匡助，但并不至于需要神经病大夫的介入。

指导力和高绩效巨匠的冷漠是，阿劳霍需要平和好我方的姿首健康，再行服气我方的才略，而且在球场上耐烦性找回最好状态，再次成为寰宇上最优秀的后卫之一。