2026赛季中超职业联赛 战罢四轮，职业联赛 积分榜呈现出前所未有的颠覆性格局，彻底打破了过往几个赛季经典 豪强垄断积分榜上游的固有局面。“西南双雄”成都蓉城与重庆铜梁龙位居前二，而包括天津津门虎、上海申花、北京国安等在内的经典 豪强却在末游徘徊。这一极具反差的职业联赛 格局，并非偶然的赛场爆冷，而是多重因素共同作用下的结果。

中超积分榜

罚分主导

升班马与中下游球队集体崛起、抢占积分榜高位，俨然成为本赛季中超最亮眼的看点。究其原因，职业联赛 罚分政策带来的格局重塑，是最直接的导火索。

赛季初足协针对多支经典 球队的历史违规问题开出重磅罚单，上海申花、天津津门虎均被扣除10个职业联赛 积分，山东泰山也被扣除6分，这让一众老牌强队从赛季伊始就背负着沉重的积分包袱，陷入了“负重前行”的困境。

申花开启“北伐”之旅 李铭珅 摄

四轮职业联赛 赛程密集，每一场赛事 的积分都至关重要，而这些被罚分的豪门球队，不仅要应对正常的赛场角逐 ，还要花费大量精力弥补积分缺口，容错率被无限压缩，一旦遭遇失败 或平手 ，积分差距便会被进一步拉大，彻底陷入被动。

与之形成鲜明对比的是，成都蓉城、重庆铜梁龙以及其他中下游球队均无罚分影响，轻装上阵的他们能够全身心投入赛事 ，抓住每一个抢分机会，快速积累积分，天然占据了角逐 优势。

策略 务实

策略 打法方面的务实革新，也让中小球队实现了多场以弱胜强，“爆冷”场面频出。

以重庆铜梁龙为例，作为升班马，它没有盲目效仿豪门球队的二过一配合打法，而是立足自身阵形 特点，坚守 稳固防卫 、快攻的务实策略 ，五后场球员的防卫 体系让球队四轮赛事 仅丢3球，防卫 效率位列职业联赛 前列，面对实力更强的对手时，放弃无谓的盘带权，专注于中场球员阻拦 与边路快速转换，凭借外援的个人能力与本土球员的默契度 协作 ，屡屡打出高效反击，拿到了远超预期的积分。

重庆铜梁龙高歌猛击

成都蓉城则在过往稳定的基础上，进一步优化攻防体系，既保持了中场球员的控制力，又提升了边路冲破 与门前终结效率，面对强队不怯场，对阵弱队不松懈，展现出了成熟的职业联赛 角逐 力。

而其余中下游球队也纷纷效仿这一思路，放下身段、立足防卫 ，摒弃了过去盲目追求场面好看的打法，用高强度的跑动、紧密的防卫 限制对手发挥，抓住任意球、反击等机会积分 ，这种“以巧取胜”的策略 ，完美适配了当下中超的角逐 环境。

引援精准

除此之外，球队阵形 的稳定性与引援的精准性，也是中小球队脱颖而出的关键。尤其是在豪门的大牌外援纷纷离开后，各队实力缩小明显，给了弱队更多机会。

重庆铜梁龙、成都蓉城等球队，在冬歇期没有进行大规模的阵形 洗牌，而是保留了核心球员框架，同时针对性引进性价比极高的外援与本土球员，外援无需大牌身价，但功能定位清晰，能够快速融入球队策略 体系，本土球员大多年轻且充满生气 ，身体素质 充沛、拼劲十足，球队磨合度极高，没有阵形 适应的阵痛期。

成都蓉城位居积分榜首 新华社 发

而部分经典 豪门，要么受限于财务问题，引援力度大幅下滑，核心外援离队后未能及时补充即战力，要么阵形 老化问题严重，老将居多的阵形 在密集赛程中身体素质 透支严重，攻防转换速度跟不上年轻球队，再加上罚分带来的心理压力，球员场上发挥频频失常，自然难以拿到理想成绩。

2026赛季中超的格局突变，是职业联赛 进步 的一次重要转折，更多新兴势力的崛起，让职业联赛 角逐 变得更加剧烈 、更具观赏性。这既是对中小球队务实耕耘的回报，也为中超职业联赛 的长远进步 注入了新的生气 。当然，究竟是爆冷体育选手 一黑到底，还是豪门逆势翻盘，后续的职业联赛 征程值得期待。

原标题：《重庆铜梁龙、辽宁铁人领跑积分榜，今年中超，轮到申花海港玩“逆袭”？》

栏目编辑：沈毓烨 文字编辑：陆玮鑫 题图来源：李铭珅 摄

来源：作者：新民晚报 关尹